Bílý šum pro spánek: Je to trend nebo věda?

Přísně vzato-v akademickém kontextu-bílý šum označuje zvuk, ve kterém je výkon frekvenčních složek rovnoměrně distribuován v celém slyšitelném rozsahu (0 až 20 kHz).

 

Mezi příklady bílého šumu v každodenním životě patří statické syčení, které je slyšet, když televize ztratí signál, nebo zvuk mořských vln narážejících do skal.

 

Kromě toho existují různé další „barevné“ šumy-jako růžový šum a hnědý šum-, které jsou primárně pojmenovány na základě odlišných charakteristik jejich frekvenčních spekter.

 

Růžový šum se vyznačuje distribucí energie soustředěnou v nízko{0}}až{1}}středním frekvenčním rozsahu; příklady zahrnují zvuk dešťových kapek padajících na chodník nebo jemný vánek šustící listím.

 

Hnědý šum je ještě hlubší a zvučnější než růžový šum, evokující zvuky jako hučení sušáku na prádlo nebo hluboké dunění oceánských přílivů.